इस तरह दही का इस्तेमाल कर पाएं खूबसूरत बाल

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image credit: media.indiatimes.in

अपने बालों को स्वस्थ रखना आसान नहीं। प्रदुषण, मौसम के बदलाव, तनाव और व्यस्त दिनचर्या आपकी कड़ी मेहनत पर भी पानी फेर सकते हैं। पर कुछ ऐसी सामग्रियां हैं जो आपके बालों को सभी मुश्किलों से बचा सकती हैं तथा इन्हें स्वस्थ बना सकती हैं। दही ऐसा ही एक प्राकृतिक साधन है।

 

दही कई पोषक तत्वों से भरा होता है तथा आपको यह लाभ दे सकता है-

  • रुसी या अन्य फफूंद से सिर की त्वचा को छुटकारा मिल सकता है।
  • बालों को नमी देकर इनके उलझने और टूटने की समस्या खत्म कर देता है।
  • बालों को स्वस्थ कर इनका गिरना कम करता है।
  • बालों में अम्लीय और क्षारीय तत्वों का संतुलन बनाता है।
  • सिर की त्वचा को ठंडक देता है।

 

तो आइये जानते हैं दही के विभिन्न उपयोग जिनसे आप स्वस्थ बाल पा सकते हैं-

 

दही और अंडा 

 

सामग्री: 1 अंडा, 2 चम्मच दही

विधि:

  • एक कटोरे में अंडे को फोड़कर तब तक घोलें जब तक सफ़ेद और पीला हिस्सा एक न हो जाए।
  • इस मिश्रण में दही मिलाएं तथा लगातार फेटते हुए पेस्ट बना लें।
  • अपने बालों को अलग-अलग हिस्सों में नातें तथा इस मिश्रण को मास्क की तरह लगाएं।
  • सुनिश्चित करें की आपके सभी बाल इस मास्क से ढक चुके हैं।
  • इसे 20-30 मिनट तक बालों में लगा रहने दें।
  • शैम्पू लगाकर सिर धो लें।

 

अण्डों के प्रोटीन और दही के अदभुत गुण आपके बालों को पोषण देंगे। इस मास्क को हफ्ते में दो बार लगाएं।

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दही और केला 

 

सामग्री: आधा पका केला, 1 चम्मच दही, 3 चम्मच शहद, 1 चम्मच नींबू रस

विधि:

  • एक कटोरे में केले को अच्छी तरह मसल लें।
  • इसमें बाकी सभी सामग्रियां डालें तथा मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं।
  • इस पेस्ट को अपने बालों की जड़ों पर अच्छी तरह लगाएं।
  • इसे 20-30 मिनट तक बालों में लगा रहने दें फिर धो लें।

 

यह मास्क आपके बालों को पोषण के साथ भरपूर नमी भी देगा। इसे आप हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं।

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दही और ओलिव आयल 

 

सामग्री:1 चम्मच जैतून का तेल, 1 कप दही, 1 चम्मच नींबू का रस, 2 कप पानी

विधि:

  • तेल और दही को एक कटोरे में मिलाकर अलग रख दें।
  • एक अलग कटोरे में पानी और नींबू का रस मिलाएं।
  • अपने बालों को शैम्पू से धोएं तथा अतिरिक्त पानी हटा दें।
  • तेल और दही के मिश्रण को गीले बालों में लगाएं तथा इसे 20 मिनट तक बालों में रहने दें।
  • अब बालों को गुनगुने पानी से धोने के बाद नींबू के पानी से अच्छी तरह धोएं।

 

बालों के स्वस्थ रहने के लिए इन्हें टूटने से बचाना ज़रूरी है। यह मिश्रण आपके बालों को यही लाभ देगा। साथ ही नींबू का रस आपके सिर की त्वचा के ph को संतुलित रखेगा।

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